В ночь с 18 на 19 января православные верующие готовятся встретить праздник Крещения Господня, который связан с обрядом погружения в воду.
Крещенские купания лучше совершать в специально оборудованных местах, где будут дежурить спасатели и врачи скорой помощи.
При многих болезнях погружение в прорубь или просто открытый водоем не рекомендуется, а при заболеваниях сердечно-сосудистой или периферической нервной систем вообще категорически противопоказано. Главные опасности — сердечный приступ из-за спазма сосудов, судороги, а также быстрое развитие пневмонии.
Категорически запрещается погружение в воду в нетрезвом состоянии и купание детей без присмотра взрослых.
Как подготовиться к крещенскому купанию:
- перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
- к проруби нужно подходить медленно, в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви;
- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
- не стоит находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
- необходимо следить за детьми во время их погружения в прорубь;
- после купания (окунания) нужно растереть себя и ребенка махровым полотенцем, надеть сухую одежду, выпить горячего чая.
Уважаемые граждане! Позаботьтесь о собственной безопасности, и тогда крещенское купание подарит вам заряд бодрости и здоровья на весь следующий год. Безопасного вам праздника!
Пресс-служба МЧС ЛНР
